Yeni Doğanda Kolik – Gaz Ağrılarında
Masaj ve Yardımlar!

Empati, Telkin, Güven

Bak, dinle, hisset.
Gerçekten bebeğe ne olduğunu anlamalı. Onunla yavaş ve sakin olarak konuşmalı.
Anne önce kendine güvenmeli ki bebek kendini güvende hissetsin.

Uygulamalar

Empati–Telkin–Güven
Pozisyon desteği
Masaj
Egzersiz
Fitoterapik çaylar
Aromaterapi
Müzik
Termal uygulamalar, banyo
Sallama
Emzik
Kundak

Pozisyon desteği

Hemen kucağa almadan önce pozisyonunu değiştirip kontrol etmeli.
Mümkün olduğunca dikey pozisyon verilebilir. Kanguru pozisyonunda veya yüzüstü pozisyonda yatırılabilir.

Egzersiz

Ağrısı olan bebeğin kollarını ve bacaklarını ileri geri hareket ettirmek, bedeninin esnemesine ve iç organlarının hareket etmesine yardım edecektir.
İki bacağını karnına doğru bastırmak barsak hareketlerini canlandıracaktır.

Masaj ve faydaları

Aile ile iletişimi sağlar
Bebeği sakinleştirir
Vücut farkındalığının gelişimini sağlar
Sindirime yardım eder,kolik ağrılarına etki eder.
Kas tonüsünün koordinasyonunu,esnekliğini sağlar
Bağışıklık sistemini destekler
Solunumu düzenler
Diş çıkarma döneminde rahatlamasını sağlar
Fiziksel büyümeyi hızlandırır.

Bebek masajında kullanılan hareketler

Stroking (elin vucut üzerinde hafif veya derin basınçla kaydırılması)
Friksiyon(dairesel gezdirme
Shaking (sallama)
Vibrasyon (titretme)

Bebek masajında dikkat edilecek noktalar

Göz teması, konuşma, iletişim
Hijyen
Ortam
Zamanlama
Bebeğin pozisyonu
Süresi
Masaj basıncı
Kulanılacak yağlar
Masajın planlanması

Masajın yapılmaması gerekli durumlar

Bebekte yüksek ateş
Uykulu ve huzursuz iken
Anne anksiyetede iken

Gaz ağrılarında masaj uygulaması

Avuç içi merkezini saat yönüne doğru dairesel olarak ovun.Ortalama 50 kez.
Kaşların ortasından yukarı doğru her iki elin başparmağıyla yukarı doğru sıvazlayın.
Göbek deliğinin altına avuç içiyle dairesel hareketler yapın.Ortalama 100 kez.
Ayak altındaki orta noktaların üst kısmını ovun ve parmaklara doğru kaydırın.
Koltuk altı hizasında karnının yanlarını aşağı doğru sıvazlayın.

Kolik ağrılarında masaj *

Karnının etrafını saat yönüne dairesel hareketlerle 100 kere ovun.Küçük bebekler için işaret,orta ve yüzük parmaklarınızı kullanın.
Baş parmağınızı dış diz gözünden bebeğin ayağından üc parmak yukarsına kadar,incik kemiğinin dış köşesinden başlayarak yukarıya doğru kaydırın.bulduğunuz noktaya baş parmağınızla 50 kere yoğurarak bastırın.

*Tui–na masajından alınmıştır

Uyku masajı

Elinizle cocuğunuzun elini avuc içi yukarı gelecek ve parmaklar bitişik olacak şekilde tutun ve hafifçe arkaya doğru eğin.
Yumruğu hafifçe sıkılı olduğunda orta parmağının avuç içine dokunduğu noktayı dairesel olarak en az 30 kere yoğurun.Bu işlemi bebeklerde serçe parmağınızı kullanarak her iki ele yapın.

(Yumruk sıkılıysa savunmadayız demektir, avcumuzu açtığımızda gevşeriz.)

Fitoterapik çaylar (soya bitkisi)

Üç aydan küçük bebeklerde aktardan alınan soya yaprağı,2-3 yaprak olmak üzere orta boy çay fincanda demlenir.üzerine sıcak su koyarak ,ağzı bir müddet kapalı tutularak demlenir.ılıdıktan sonra bir çay kaşığı bebeğe içirilir.
Rerezene ve papatya çayları da önerilebilir.

Aromaterapi

Gaz ve kolik şikayetlerinde acı elma yağını kasıklara ve ayak tabanlarına sürülmesini önerilebilir.
Lavanta yağını anne kendi parmağına sürerek çok az koklatabilir, sakinleştirici etkisi vardır.

Müzik

Bebeklerde,duygusal,bedensel ve zihinsel gelişimine pozitif olarak etki eder.
Rahatlatıcı etkisi nedeniyle spazm çözücü olarak etkilidir.
Klasik müzik ve özellikle derin deniz ,müzik sesleri anne karnını hatırlatacağı için etkili olmaktadır.
Ninnilerin bütün kültürlerde var olmasının bir sebebi olmalı.

Termal uygulamalar ve banyo

Kolik ağrısı olan bebeğin karnına ve ayak altına orta sıcaklıkta havlu (vb) konarak batının gevşemesi sağlanır.
Sıcak su dolu küvetinde banyo yaptırmak rahatlatacaktır.
Tummy Tup (bkz.google) banyo bebekleri gerçekten rahatlatmaktadır.

Sallama

Bebeklerin sallanarak uyutulmalarına, bilim adamları vestibular uyarı adını veriyorlar.
Araştırmalar iç kulak vestibular sistemi düzenli olarak uyarılan bebeklerin daha hızlı geliştiklerini, daha erken oturup, ayakta durabildiklerini gösterdiler.
Salıncakta, kucakta veya ayakta sallanan bebeklerdeki reflekslerin uyarı almayan bebeklerden daha hızlı gelişmeleri araştırmacılar tarafından saptanmış.
Sallamanın yavaş ve ritmik olmasına dikkat edilmeli.

Emzik

Emme refleksi insan yavrusunun beynine güçlü bir şekilde yerleşmiştir. Ayrıca, bebeklerin sakinleşmesini en çok sağlayan aktivitelerden biridir ve bebeklerin üzerindeki gerginliği atma ve sütünü bitirdikten sonra kendi kendine gevşeme yoludur.
Bu davranışın içgüdüsel temelleri vardır.
Emziğin memeden sonra verilmesi mide ve ağızdaki enzimleri arttırır ve sindirime yardım eder.
Uykuya daldıktan sonra alınmalıdır.

Reiki verin!

Reiki bilseniz de bilmeseniz de önce annelik duygusuyla empati kurun,sonra şifaya vermeye niyet edin ve bebeğin başını ellerinizin arasına alıp 5 dakika kadar sevgi akıtın.
Sonra göbek deliği ortada olacak biçimde ellerinizi yerleştirin ve sezgileriniz dur diyene kadar ellerinizi orda tutun.

Bebek anneyi hisseder!

Bebekler annelerinin bedenlerine çok yakındırlar.
Enerji bedenlerimizin bir özelliği de empatik olmalarıdır.
Annede olan pisikolojik etkenleri bebek empatik olarak algılar.
Anne bir şekilde tolere edebilir ama bebek anneyi kopyaladığı için sorunla başedemeyebilir.

Pisikosomatik sebepler!

Bu bakışla bir yöntem de annenin kendine bakmasıdır.
Anne günlük hayatında neyi, hangi durumu hazmedemiyor?
Sorunun farkına varıp aslında o kadar da önemli olmadığının bilincine varırsa bebeği de etkiler.
Neyi yutup zorla hazmedemiyoruz ve dışarı atamıyoruz?

Annenin yorgunluğu ve desteksizliği

Kolikler annenin doğumdan sonra artık iyice yorulduğu ve yeni yaşama adapte olması gerektiği, gerçeklerle yüzleştiği zamanlarda olur.

Son

← → #